meditatie

IMG 1721Een moment voor jezelf.

Stilte.

Aandacht voor je binnenwereld.

Deur even sluiten voor de buitenwereld.

Die ruimte in je betreden, waar je innerlijk vuur brandt.

Het vuur is Goddelijk.

Het zal je beschermen, voor dat wat wil binnendringen en je rust verstoren.

Wees aandachtig, luister met je hart.

Wat is het wat in die stilte gehoort wil worden.

Luister met al je vuur, luister en wees stil.

schaatsen

Ben je ook in afwachting  wanner het ijs dik genoeg zal zijn om te kunnen schaatsen?

Heerlijk zwieren en rijden in de natuur?

Veel plaatsen zijn al bezig om hun ijsbaan in orde te krijgen, dus nog even geduld.

Heb je ook geduld met jezelf?

Je wilt iets bereiken of doen en het komt er maar niet van, of je bent begonnen en het afronden lukt maar niet.

Kijk eens wat er achter zit, welke overtuiging, eerdere  ervaring houd je tegen?

Heb geduld met jezelf, zoals je een kind iets zou leren,of aanmoedigen.

 

Fijne dag, met veel zon.

 

 

VANDAAG

Vandaag is er een nieuwe dag,

Een dag vol mogelijkheden, nieuwe kansen.

Vandaag is een cadeau, al is het misschien een ander cadeau dan je dacht.

Geef jezelf een cadeau vandaag, dit kan door tijd te nemen voor jezef, te luisteren naar wat voor jou belangrijk is nu,

Een keuze maken om tijd te nemen voor jezelf is soms best lastig, er spookt meteen allelei te doe dingen door je hoofd.

Alsof het heeft gewacht tot je even stil was en dan komt met de hele waslijst, boodschappen, dat moet en o, dit moet ik niet vergeten.

Laat het gewoon voorbij gaan, nodig het niet uit, maar je hoeft het niet weg te duwen.

De natuur kan ons zo helpen, een wandeling in de frisse lucht geeft een helder hoofd.

Een cadeau aan jezelf, genieten maar van deze dag.

 

GELD

Wat als geld geen rol zou spelen in je leven, vooral bij beslissingen die je neemt.

Dat is een vraag die veel oproept, geld speelt natuurlijk een rol in ons leven.

iedere dag gebruiken we het, geven het uit aan dingen die we nodig hebben of denken nodig te hebben.

Aan onze droom vakantie, het grotere huis of auto, of gewoon om te eten en een dak boven je hoofd.

Geld en aanzien en geld en macht zijn nog steeds met elkaar verweven, maar hier wordt iets anders gevraagt.

Wat wil je ten diepste als gerld geen rol zou spelen, wat is je diepste wens?

Wat zijn jouw keuzes als alles mogelijk is?

Het heeft ook te maken met hoe kijk je naar geld, is het een betaalmiddel of is het meer dan dat?

Gun je het jezelf om het te besteden aan zelfontplooing, een opleiding die je verder helpt.

Als je geld kunt zien als energie, veranderd er dan iets in jou?

Genieten van wat er is en dankbaar zijn hiervoor brengt je veel meer geluk.

 

 

Onverschrokken zelfliefde

Hoe voelt dit, ZELFLIEFDE?

Ik houd van mezelf zonder angst.

Ik houd vanmezelf als mooi, waardevol, goed,, ongeacht wat er om mij heen gebeurt.

Mijn zelfliefde houd mij gezond, gelukkig en opgewekt.

Ik koester mijn zelfliefde met daden van heilige zelfzorg.

Dit is de bron van mijn echte kracht.

 

Steeds wanneer ik ervoor kies om van mezelf te houden, oefen ik in onverschrokken heid.