Boek

Mijn boek dat in december 2020 is uitgegeven, heeft al veel mensen bereikt.

Ik mocht het naar Griekjenland, Frankrijk en BelgiƩ zenden.

Ook vanuit hier mocht ik vele reacties ontvangen.

Het heeft me diep ontroerd,

Het houd me een spiegel voor,

Het straalt liefde uit.

Het heeft me geraakt en ik  voelde een trilling door me heen gaan.

Ik heb het in  een adem uitgelezen, wat een liefdevol boek heb je in de wereld gezet.

Mijn boek heeft de titel VERWONDERING.

Dat is wat het jou wil geven. kijk eens met verwondering, voel verwondering.

leef je dag met verwondering.

energie

blauwe borageGoede morgen op deze eerste maandag van het Nieuwe jaar.

Een jaar voor nieuwe mogelijkheden, nieuwe uitdagingen en kansen.

Zo na de feestdagen is voor veel mensen eten een ding om mee bezig te zijn.

Misschien wil je minderen, of anders eten.

Meer bewuste keuzes maken in wat je eet.

vrij recente onderzoeken hebben aangetoond, dat iedere levende cel de mogelijkheid heeft licht te stockeren en uit te stralen.

Dit licht, dat een vorm is van energie, regelt alle levensprocessen.

Men noemt deze lichtdeeltjes bio-fotonen.

deze lichtenergie verplaats zich via golven met hun specifieke eigenschappen.

Zo is ondekt dat de energie in ons voedsel uit diverse golven is opgebouwd, ieder met een specifieke golflengte die overeenstemt met de golflengte van menselijke organen of weefsel.

Alle reden dus om hier aandacht voor te hebben.

Wil je meer weten of heb je vragen , je kunt me altijd om advbies vragen.

Mindfulness

Ben je ook gauw afgeleid?

je bent met iets bezig en er gaat vanalles door je hoofd, een boodschappenlijstje, die ene mail die nog weg moet of wat je gaat eten die avond en of het wel op voorraad is.

47 procent van de tijd worden we afgeleid door prikkels van buitenaf.

Het is niet prettig als je niet echt gefocus bent, je voelt minner voldoening het resultaat is maar half en er ligt geen ziel of inspiratie in je werk.

Genoeg rdenen om er iets aan te doen toch!.

Wat zou je eraan kunnen doen?

Voldoende slapp uren maken.

frisse lucht, liefs wandelen in de natuur.

Meditatie werkt ook heel goed, het hoeft niet zo lang te zijn, twee maal per dag vijf of tien minuten.

Ook visualisaties , visualiseerdat je vervult bent met vreugde, blijschap, liefde en straal dit ook uit naar je omgeving.

Wat krijg je ervoor terug.

GELUK.

Ook kun je deelnemen aan een natuurwandeling bij mij, kijk eens op de agenda .

 

Gelukkig Nieuwjaar True Colors

Aan allen die dit lezen een Gelukkig en Gezond Nieuwjaar toegewenst.

Kom net uit een online zanggebeuren en dat is zo heerlijk, in zingen kun je veel van je gevoelens en verwachtingen uit zingen.

Wat mij trof was uit het lied True Colors.

But I see your true colors shinin through, and that's why I love you, So don't be afraid to let them show, your true colors are beautiful like a rainbow.

I love you.

Ik hoop dat jij je licht ook laat schijnen, je echte zijn,  het komende jaar, wees niet bang je bent mooi, en er wordt van je gehouden.

Een goed begin.

Terugblik en een nieuw begin.

Nog een dag te gaan en dan is het 2021. Hoe was het afgelopen jaar voor jou? Het was in ieder geval anders, aanpassen , ermee leren omgaan enz. Ieder heeft dit op zijn eigen manier ervaren. Nu staat een heel nieuw jaar voor ons. Een jaar waarin je een droom kunt waarmaken, een reis ondernemen, als dat weer mogelijk is. Misschien ben je wel extra gemotiveerd om nu iets neer te zetten wat je al lang van plan was. Het afgelopen jaar, zou je zomaar het inzicht gegeven kunnen hebben , wat echt belangrijk voor jou is. Tijd voor jezelf, Liefde voor jezelf, dus andere keuze,s maken. Een keuze vanuit je hart. Ik wens je de wijsheid en inzicht toe een krachtige keuze en intentie voor het nieuwe jaar te maken.